Makaron z Chorizo i ciecierzycą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.21 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 21g białka, 25 g tłuszczu, oraz w sumie 534 kalorie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz ciecierzycę, pietruszkę płaskolistną, pastę pomidorową i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Ciecierzyca Z Chorizo, Speedy chorizo z ciecierzycą, oraz Kuskus z chorizo i ciecierzycą dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
2
Dodać szalotki i gotować, często mieszając, aż zacznie brązowieć, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szalotka
3
Dodać chorizo i gotować, rozbijając łyżką, aż rumiane i gotowane przez, 5-7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście
4
Dodać koncentrat pomidorowy i płatki czerwonej papryki na patelni i gotować, mieszając, aż pasta ciemnieje, o 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Czerwonej Papryki
Pasta Pomidorowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
5
Dodać bulion; doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i dusić, mieszając od czasu do czasu, aż sos będzie gęsty-ened, 15-20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bulion
SOS
6
Dodać ciecierzycę i gotować do ogrzania przez, O 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciecierzyca
7
Tymczasem makaron gotować w dużym garnku z wrzącą osoloną wodą, mieszając od czasu do czasu, aż al dente.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makarony
Woda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Garnek
8
Odcedzić makaron, rezerwując 1 szklankę płynu do gotowania makaronu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makarony
9
Dodaj makaron i 1/2 szklanki płynu do gotowania makaronu do sosu. Gotować, mieszając i dodając więcej płynu do gotowania w razie potrzeby, aż sos zgęstnieje i pokryje makaron, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makarony
SOS
10
Podawać makaron z pietruszką, jeśli używasz, parmezanem i skórką z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skórka Cytrynowa
Parmezan
Pietruszka-nać
Makarony
11
W porcji: 660 kalorii, 35 g tłuszczu, 4 g błonnika