Kuskus Izraelski z selerem, szalotki i żurawiną

Name: Kuskus Izraelski z selerem, szalotki i żurawiną
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła; 1 krwawa pomarańcza, obszyta szerokimi paskami; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Big fat finishing oil; 2 sklasyfikowany trener motywacyjny 200-prądowy seler naciowy, pokrojony cienko na skosie; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (1 uncja wagowo, około 4 do 6 gałązek); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki żurawina suszona; 1 pęczki natka pietruszki, drobno posiekana; 2 goździki czosnek, 1 rozbity, a drugi drobno posiekany; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Kuskus izraelski; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 3 szalotki, zielenie pokrojone i białe pokrojone cienko na ukos

Izraelski Kuskus z selerem naciowym, szalotki i żurawiny może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć swoje pole receptury przystawki. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 219 kalorii, 6G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 1,27 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka czosnku, pietruszki, skórki z pomarańczy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Boże Narodzenie. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Z łyżeczką wynik 54%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Kuskus Izraelski z jabłkami, żurawiną i ziołami, Kuskus w kolorze różowym (kuskus Izraelski z burakami i orzechami włoskimi), oraz Sałatka Ziemniaczana Z Selerem I Szalotkami.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Napełnij średni rondel wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodać liście laurowe, zmiażdżony czosnek i skórkę. Obficie posolić wodę i doprowadzić ją do wrzenia na średnim ogniu. Podczas gotowania dodać kuskus. Gotować aż gotowane przez, 7 do 8 protokół, a następnie odcedzić. Wyrzucić liście laurowe, czosnek i skórkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liście Laurowe