Kurczak pieczony rozmarynem z ziemniakami

Kurczak pieczony rozmarynem z ziemniakami
Pieczony kurczak z rozmarynem z ziemniakami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,81 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, przyjazny dla fodmap i cały 30 przepis ma 356 kalorii, 40g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 19 smakoszy i kucharzy. Mieszanka pieprzu, piersi z kurczaka, sól koszerna i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Rosemary Pieczony kurczak i ziemniaki, Rosemary-Pieczony Kurczak I Ziemniaki, oraz Rosemary-Pieczony Kurczak I Ziemniaki dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść stojak piekarnika w górnej części piekarnika i rozgrzej do 450 stopni F. ułóż dno patelni z pergaminem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Wrzos Lub Skor, Drobno PosiekaneTakie Jak Wrzos Lub Skor, Drobno Posiekane
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, OpcjonalnieDodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
Bardzo Zimny Serek śmietankowy, W 1 BlokuBardzo Zimny Serek śmietankowy, W 1 Bloku
2
Ziemniaki włożyć do dużej miski, posypać 2 łyżeczkami oleju, rozmarynem i 1/4 łyżeczki soli i wymieszać. Ułóż ziemniaki w jednej warstwie na patelni i piecz, aż ziemniaki zaczną lekko zmiękać, mieszając w razie potrzeby, 25 do 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Ząbki Czosnku, 2 Posiekane I 1 Zmiażdżony3 Ząbki Czosnku, 2 Posiekane I 1 Zmiażdżony
Szyjki Z KurczakaSzyjki Z Kurczaka
1/3 Szklanki Pokruszonych Kruchych Ciasteczek1/3 Szklanki Pokruszonych Kruchych Ciasteczek
Słodkie Ziemniaki Lub Bataty Granatowe (około 3 średnie), Wyszorowane, Nieobrane I Pokrojone Na Frytki O Wymiarach 1/4 Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej WodzieSłodkie Ziemniaki Lub Bataty Granatowe (około 3 średnie), Wyszorowane, Nieobrane I Pokrojone Na Frytki O Wymiarach 1/4 Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej Wodzie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka Malin, świeżych Lub Rozmrożonych1 Szklanka Malin, świeżych Lub Rozmrożonych
Pokroić W Frytki O Wymiarach 1/4 Cala Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej WodziePokroić W Frytki O Wymiarach 1/4 Cala Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej Wodzie
3
W międzyczasie posypać piersi kurczaka 1/2 łyżeczki soli i 3/4 łyżeczki pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)
Sól MielonaSól Mielona
1/3 Szklanki Pokruszonych Kruchych Ciasteczek1/3 Szklanki Pokruszonych Kruchych Ciasteczek
4
Podgrzać Pozostałe 1 łyżeczkę oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu. Ugotować skórkę kurczaka-strona w dół, aż tylko złoty, 4 do 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Słodkie Ziemniaki Lub Bataty Granatowe (około 3 średnie), Wyszorowane, Nieobrane I Pokrojone Na Frytki O Wymiarach 1/4 Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej WodzieSłodkie Ziemniaki Lub Bataty Granatowe (około 3 średnie), Wyszorowane, Nieobrane I Pokrojone Na Frytki O Wymiarach 1/4 Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej Wodzie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokroić W Frytki O Wymiarach 1/4 Cala Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej WodziePokroić W Frytki O Wymiarach 1/4 Cala Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej Wodzie
5
Na częściowo upieczonych ziemniakach ułożyć skórkę kurczaka. Piecz, aż natychmiastowy odczyt termometru włożonego w najgrubszą część mięsa osiągnie 160 stopni F i soki biegną jasne, 25 do 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieczony ZiemniakPieczony Ziemniak
1 ½ łyżeczki Mielonego Kminku1 ½ łyżeczki Mielonego Kminku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
6
Kurczaka i ziemniaki przełożyć na półmisek i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Ząbki Czosnku, 2 Posiekane I 1 Zmiażdżony3 Ząbki Czosnku, 2 Posiekane I 1 Zmiażdżony
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia47
Magazyn