Kotlety Jagnięce Trawiaste

Name: Kotlety Jagnięce Trawiaste
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) masło zmiękczone; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 1 1 funt cukinii, każdy suszony tymianek, oregano i rozmaryn, zmiażdżony; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. kolendra mielona; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 szalotka, starta lub posiekana; 1 1 funt cukinii, starta skórka z cytryny; 1 Dash Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 8 (U-12) krewetek; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 4 kotlety z żeberka jagnięcego lub polędwicy (około 1-1/4 cala i 6 uncji każdy)

Potrzebujesz bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i דל פחמימות,zne danie główne? Kotlety jagnięce z ziołami mogą być znakomitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 29g białka, 31g tłuszczu i w sumie 403 kalorii. Ten przepis służy 4. Za 2,48 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna osoba cieszyła się, że spróbowała tego przepisu. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 30 minut. Przynosi ci smak domu. Udaj się do sklepu i podnieś liście laurowe, paprykę, kotlety z polędwicy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 57%, który jest solidny. Podobne przepisy obejmują Kotlety Jagnięce Trawiaste, Kotlety Jagnięce Trawiaste, oraz Kotlety Jagnięce Trawiaste.

Instrukcje

W małej misce połącz przyprawy; odstawić 1/4 łyżeczki. Przetrzyj pozostałą mieszankę ziół po obu stronach kotletów jagnięcych. W dużej zamykanej plastikowej torbie połącz olej, sok z cytryny, liście laurowe i skórkę z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

8 Dużych Szalotek

Barwnik Spożywczy W Formie Pasty Lub Płynu – Zielony, żółty, Niebieski I Czerwony

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Dodaj kotlety; uszczelnij torbę i obróć, aby pokryć.

Odstawić na 5 minut; odcedzić.

Na dużej patelni brązowe kotlety przez 2 minuty z każdej strony. Zmniejsz ogień do średniego. Przykryj i gotuj przez 4-6 minut z każdej strony lub do momentu, aż mięso osiągnie pożądane wysmażenie (dla średnio rzadkich termometr do mięsa powinien wskazywać 145°; średni, 160°; dobrze wysmażony, 170°). Posyp masłem i posyp zarezerwowaną mieszanką ziół.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 żeberek Wieprzowych Lub Kotletów Z Polędwicy Z Kością (8 Uncji Każdy)