Przepis North African klopsiki może zaspokoić swoje afrykańskie pragnienie w mniej więcej 1 godzina i 10 minut. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 683 kalorie, 25g białka, oraz 45 g tłuszczu każdy. Na 2,55 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Sprawdza się jako danie główne. Ten przepis od Foodnetwork ma 4 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz zmielony cynamon, zmielony cynamon, szybko gotujący się kuskus i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kurczak Północnoafrykański, Mieszanka Przypraw Północnoafrykańskich, oraz Gulasz Jagnięcy Z Afryki Północnej.
Instrukcje
1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
1
W dużym rondlu rozgrzać oliwę na średnim ogniu i podsmażyć cebulę i czosnek do miękkości, ale nie Brązowy, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek
Czosnek
Cebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z Sosem
2
Dodać skórkę z cytryny i oliwki i gotować przez 1 więcej minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skórka Cytrynowa
Oliwki
3
Dodaj białe wino, opłucz patelnię i pozwól jej zmniejszyć na 1 do 2 minut. Wymieszać w bulionie, pomidory w puszkach, cukier, płatki czerwonej papryki i cynamon, i dusić do mieszania smaków, o 7 protokół. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Czerwonej Papryki
Pomidory Konserwowe
Sól I Pieprz
Wino Białe
Cynamon
Stado
Cukier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
4
Aby klopsiki: w średniej misce dodaj jajko i pastę pomidorową i mieszaj, aż będą gładkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta Pomidorowa
Klopsiki
Jajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka Malin, świeżych Lub Rozmrożonych
5
Dodać kolendrę, imbir, kminek, i cynamon i wymieszać, aż dobrze wymieszane. Zmieloną wołowinę i owies wymieszać, doprawić solą i pieprzem do smaku, po każdym dodaniu delikatnie połączyć. Nie przesadzaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I Pieprz
Mielona Wołowina
Kolendra
Cynamon
Imbir
Kminek
Owies Zwyczajny
6
Obracając rękami, zrób około 32 klopsiki o średnicy około 1 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klopsiki
7
W dużej patelni saute, rozgrzać 3 łyżki oleju roślinnego na średnim ogniu, i brązowy klopsiki w partiach, aż złoty ze wszystkich stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Roślinny
Klopsiki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
8
Dodaj więcej oleju, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
9
Przenieść klopsiki na patelnię z sosem i niech gotować na wolnym ogniu przez 20 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klopsiki
SOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
10
Posypać świeżą pietruszką i podawać na kuskus z suszonymi daktylami.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Pietruszka
Kuskus
Daktyle
1
Doprowadzić wodę, bulion i olej do wrzenia w małym rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Stado
Woda
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z Sosem
2
Dodaj daty, po których następuje kuskus. Przykryj patelnię szczelnie pokrywką, zdejmij z ognia i odstaw na 5 minut. Puch widelcem i doprawić solą i pieprzem, do smaku.
Afrykańskie w menu? Spróbuj sparować z Pinotage, Chenin Blanc i Riesling. Najlepsze wino do potraw afrykańskich będzie zależeć od dania, ale owocowe, aromatyczne białe wino jest bezpiecznym wyborem dla pikantnych potraw, podczas gdy pinotage byłby tradycyjnym meczem dla kuchni południowoafrykańskiej. Jednym z win, które można spróbować jest Graham Beck Game Reserve Pinotage. Ma 4.1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 19 dolarów.