Karaibska Zupa Owocowa

Name: Karaibska Zupa Owocowa
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Środkowoamerykańskie, Karaibska
Ingredients: 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej banany w plasterkach; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kantalupa pokrojona w kostkę; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Karaiby jerk przyprawa; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kokosowy płatkowany; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany obrany ogórek; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielona świeża kolendra; 1 1 funt cukinii, starty świeży piernik; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona zielona cebula; 1 1 funt cukinii, pieprz Jalapeno mielony; 2 (zima) sok z limonki, podzielony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki nektar z marakui lub mango; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki każdy posiekany obrane świeże brzoskwinie, nektarynki, papaja i mango; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany świeży ananas; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana słodka czerwona papryka; 1 1 funt cukinii, 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) (U-12) krewetki; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mrożona bezalkoholowa mieszanka pina colada, rozmrożona

Potrzebujesz zupa bezglutenowa i bezmleczna? Karaibska zupa owocowa może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis zawiera 12 porcji z 81 kalorii, 1G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Za 38 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Niewiele osób przygotowało ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Jest idealny do Jesień. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 35 minut. Jeśli masz pod ręką kolendrę, kantalupę, ananasa i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ten przepis jest typowy dla kuchni środkowoamerykańskiej. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 46%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Karaibska Salsa Czteroowocowa, Karaibska Sałatka z czarnej fasoli i owoców, oraz Karaibska Zupa Rybna dla podobnych przepisów.

Instrukcje

W dużej misce połącz brzoskwinie, nektaryny, papaję, mango, ananasa, kantalupę, ogórek, czerwoną paprykę i cebulę. W blenderze lub robocie kuchennym umieść połowę mieszanki owoców; przykryj i przetwarzaj, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kantalupa

Nektaryna

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

(kubańska Mieszanka Przypraw)

1-1/2 Uncji Gin

Dojrzałe Białe Brzoskwinie, Obrane, Wypestkowane I Posiekane

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Zwykły Ananas

Likier Liczi (polecany: Marka Soho)

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Przełóż do dużej miski; wymieszaj pozostałą mieszankę owoców, mieszankę pina colada, nektar, kolendrę, 2 łyżki soku z limonki, cukier, przyprawę jerk, sól, imbir i jalapeno. Przykryj i wstaw do lodówki na 3 godziny lub do schłodzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Jerk

Pina Colada

1 Truskawka Bez łuski

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Nektar

Likier Liczi (polecany: Marka Soho)

(U-12) Krewetki

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Wrzuć banany z pozostałym sokiem z limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Truskawka Bez łuski

Dodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie

Udekoruj zupę bananami i kokosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie

Bijol

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Wyposażenie

(takie Jak Marie Biscuits)

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Składniki

Porcje:

21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

banany w plasterkach 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kantalupa pokrojona w kostkę 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Karaiby jerk przyprawa 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kokosowy płatkowany 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekany obrany ogórek 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mielona świeża kolendra 11 funt cukinii,

starty świeży piernik 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cienko pokrojona zielona cebula 11 funt cukinii,

pieprz Jalapeno mielony 2(zima)

sok z limonki, podzielony 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

nektar z marakui lub mango 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

każdy posiekany obrane świeże brzoskwinie, nektarynki, papaja i mango 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekany świeży ananas 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana słodka czerwona papryka 11 funt cukinii,

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

(U-12) krewetki 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mrożona bezalkoholowa mieszanka pina colada, rozmrożona

Polecane wino: Riesling, Gewurztraminer, Pinot Gris

Karaiby działa naprawdę dobrze z Riesling, Gewurztraminer i Pinot Gris. Będziesz chciał wybrać wina z odrobiną słodyczy, gdy masz do czynienia z pikantnymi daniami karaibskimi. Podawaj te wina schłodzone, aby były jeszcze bardziej orzeźwiające. Jednym z win, które można spróbować, jest Schloss Vollrads Riesling Spatlese. Ma 4,4 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 30 dolarów.

Schloss Vollrads Riesling Spatlese

Klasyczny naturalny słodki Spatlese z ładną kwasowością i eleganckim, naturalnym cukrem resztkowym. Selektywne zbiory, delikatne przetwarzanie moszczu, systematyczne klarowanie, powolna fermentacja i staranne wykończenie to podstawy tego tradycyjnego Rieslinga Vollradsa.To wino doskonale komponuje się z kuchnią azjatycką ze względu na harmonię słodyczy i kwasowości. Również ciekawe kombinacje smakowe można uzyskać poprzez połączenie sera z niebieskimi żyłkami lub deseru owocowego.