Kapusta Zasmażana

Name: Kapusta Zasmażana
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Średnia żółta cebula, posiekana kapusta posiekana; 2 goździki czosnek mielony; 0 Batoniki toffi Heath 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu cebula mielona; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 1 Batoniki toffi Heath cukier biały

Kapusta zasmażana jest bezglutenowe i wegańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 65 kalorii, 2G białka, oraz 4G tłuszczu. Na 25 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób naprawdę lubi tę przystawkę. 14 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i podnieś kapustę, sos sojowy, mielony pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżeczką wynik 73%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Kapusta Thoran (Kapusta Zasmażana W Stylu Kerala), Kapusta Zasmażana Mieszana, oraz Kapusta zasmażana.

Instrukcje

Rozgrzać olej roślinny na dużej patelni na średnim ogniu; gotować i mieszać cebulę i czosnek do miękkości, o 10 protokół. Gotować i mieszać kapustę do mieszaniny cebuli, aż lekko miękkie, o 5 protokół. Zmniejsz ciepło do średnio-niskiego; dodaj sos sojowy, cukier i czarny pieprz. Gotować i mieszać, aż kapusta będzie miękka, 3 do 5 Więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny