Hummus Z Czarnej Fasoli
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na middl eastern, więc spróbuj hummusu z Czarnej Fasoli. Ten hor d ' oeuvre ma 132 kalorie, 5G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Przepis ten służy 4. Na 50 centów za porcję, ten przepis okładki 7% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 40 powie, że trafił na miejsce. Jeśli masz fasolę, sałatę lodową, ocet winny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia na awesome spoonacular score of 87%. Spróbuj The Bodacious Bean / Tydzień 2 - Hummus Z Czarnej Fasoli, Hummus Z Czarnej Fasoli, oraz Hummus Z Czarnej Fasoli podobnych receptur.
Instrukcje
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
Wymieszaj wszystkie składniki, z wyjątkiem sałaty, w robocie kuchennym, aż będą prawie gładkie.
Odstawić na 15 minut przed podaniem z klinami sałaty lodowej.