Hummus

Hummus
Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe, bezmleczne, lakto ovo wegetariańskie i wegańskie przepisy do twojego pudełka z przepisami, Hummus może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Ten przepis zawiera 6 porcji z 484 kalorii, 18g białka, oraz 28g tłuszczu każdy. Za 1,41 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Działa dobrze jako niedrogi hor d ' oeuvre. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Ten przepis z Foodnetwork wymaga tahini, oleju canolan, fasoli garbanzo i soli. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 16 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni middl eastern. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 77%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Czyste Jedzenie Suszone Pomidory I Oliwki Hummus (Pizza Hummus), Sałatka z kurczaka marynowanego Hummus z sosem Hummus-Salsa, oraz Jak zrobić Ultra gładki Domowy Hummus...lub Hummusowe sny są zrobione).

Instrukcje

1
Umieść wszystkie składniki w misce miksującej.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Majonez Do WiązaniaMajonez Do Wiązania
2
Wymieszaj drucianą trzepaczką, aż będzie gładka.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
3
Umieść w 2 plastikowych pojemnikach i wstaw do lodówki.

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Wino musujące i musujące różowe to moje najlepsze typy na Hummus. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Viva Diva Moscato Prosecco z oceną 4,9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 22 dolarów za butelkę.
Viva Diva Moscato Prosecco
Viva Diva Moscato Prosecco
Elegancki kwiatowy bukiet z nutą świeżego krojonego chleba i brzoskwini comring na pierwszy plan.
TrudnośćŁatwy
Gotowe W16 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia28
Magazyn