Gulasz pieprzowy z grzankami: Peperonata con Bruschetta

Name: Gulasz pieprzowy z grzankami: Peperonata con Bruschetta
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 4 plastry (1 cal grubości) kromki chleba; 2 (zima) oliwa z oliwek extra virgin plus 3 łyżki; 1 słodka czerwona papryka, rdzeniowana, wysiewana i pokrojona w 1/2-calową kostkę; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 2 (zima) ocet sherry; 1 słodka żółta papryka, rdzeniowana, wysiewana i pokrojona w 1/2 cala kostkę

Peperonata con Bruschetta może być dobrym przepisem, aby poszerzyć swoją kolekcję zupy. Ten wegański przepis służy 4 i kosztuje 64 grosze za porcję. Jedna porcja zawiera 156 kalorii, 3G białka, oraz 8G tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka soli i pieprzu, ocet sherry, papryka, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka lita wynik 46%. Podobne przepisy to Peperonata con Bruschetta (papryka słodka), Śniadanie Bruschettan na grzance z awokado, oraz Grillowane przegrzebki z Bruschettanem na grzance.

Instrukcje

W 12 do 14-calowej patelni saute, podgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek na dużym ogniu, aż prawie do palenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj paprykę i saute na dużym ogniu 4 protokół, aż rumiane na brzegach i zmięknie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

Dodać ocet sherry, sól i pieprz, do smaku, zmniejszyć ogień do średniej, i nadal gotować przez 5 do 7 minut, aż papryka będzie miękka. Wyregulować przyprawę i odstawić do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego