Grochowo-Ziemniaczane Curry

Przepis Pean i ziemniaki Curry może zaspokoić swoje indyjskie pragnienie w około 1 godzina i 23 minuty. Na 1,69 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 8G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 197 kalorii. Ten przepis służy 4. 24 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz pomidory, cebulę, złote ziemniaki yukon i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Chilakada Dumpa Podi Koora-Andhra Style Sweet Potato Curry with Curry Powder, Sałatka Z Zimnego Groszku, oraz Makaron z papryką cukrową i marchewką soba.

Składniki

Porcje:

Stoli Vanilla (opcjonalnie, aby dać kopa)4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól gruboziarnista 11 funt cukinii,

nasiona kolendry 7

świeże liście curry (opcjonalnie)11 funt cukinii,

bułka tarta, kilka garści 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

mielony świeży imbir 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

groch świeży łuskany (z 1 lb grochu w strąkach)2goździki

czosnek mielony 1

zielone chili 11 funt cukinii,

do przyprawiania mięsa 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2(zima)

pełnotłusty jogurt grecki 907(użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan)

duże pomidory (o, posiekane 1( bakłażany)

cebula żółta, posiekana 454(użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan)

Ziemniaki Yukon gold, posiekane na kawałki 3/4 cala

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Indian działa bardzo dobrze z Gruener Veltliner, Riesling i musujące różowe. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Można spróbować Skeleton Gruner Veltliner (1 litr). Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 12 dolarów za butelkę.