Grillowane Skrzydełka Z Kurczaka
Grillowane skrzydełka z kurczaka to bez glutenu, bez nabiału i przyjazny dla fodmap hor d ' oeuvre. Ten przepis serwuje 24 i kosztuje 18 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 4G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 98 kalorii. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Ten przepis jest typowy dla kuchni środkowoamerykańskiej. Czwarty Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Mieszanka skrzydełek z kurczaka i bębnów, musztardy, mielonego imbiru i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 10%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Spróbuj Jerk Chicken Wings, Jerk Chicken Wings, oraz Caribbean Jerk Chicken Wings podobnych receptur.
Instrukcje
Umieść przyprawę jerk w dużej zamykanej plastikowej torbie; dodaj kurczaka, kilka sztuk na raz i wstrząśnij do pokrycia. W małej misce połączyć sos barbecue, brązowy cukier, musztardę i imbir; odstawić.
Zwilżyć papierowy ręcznik olejem kuchennym; używając szczypiec o długiej rękojeści, lekko pokryć stojak na grill. Grill skrzydełka kurczaka, przykryte, na średnim ogniu lub broil 4 in. od ciepła przez 12-16 minut, obracając się od czasu do czasu.
Posmarować mieszanką sosu. Grillować lub smażyć 8-10 minut dłużej lub aż soki będą czyste, fastrygując i obracając kilka razy.