Grillowane Owoce Morza Po ' Boy

Name: Grillowane Owoce Morza Po ' Boy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) Musztarda kreolska; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Przyprawa kreolska; 283 (użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan) filet z suma hodowany w gospodarstwie; 2 (zima) posiekana świeża natka pietruszki; 1 ząbek czosnku, mielony; 2 (zima) pokrojona zielona cebula; 1 pieprz jalapeńo; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 szalotka, starta lub posiekana; 8 liście sałaty; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki majonez o obniżonej zawartości tłuszczu; 1 1 funt cukinii, 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pieczona czerwona papryka; 4 Francuskie bułki typu sandwich, podzielone i opiekane; 454 (użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan) świeże krewetki średniej wielkości bez obierania; 8 plastry 1-3/4 szklanki kiszonej kapusty, opłukanej i dobrze odsączonej

Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Grillowane owoce morza Po ' Boy może być niesamowity przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 41g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 476 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 4,73 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz oliwę z oliwek, przyprawy kreolskie, pieczoną paprykę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 67%. Podobne przepisy to Grillowane Owoce Morza Po ' Boy, Grillowana Paella Z Owocami Morza, oraz Sałatka Z Grillowanych Owoców Morza.

Instrukcje

Obierz krewetki i devein, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Pokrój rybę w poprzek na 1-calowe plastry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Połącz krewetki i ryby w płytkim naczyniu i posypać przyprawą kreolską. Przykryć i schłodzić 2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Kreolska

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Połączyć sok z cytryny i oleju w małej misce; wlać owoce morza. Przykryć i schłodzić 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Cukinia, Nieobrana I Posiekana

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Czerwoną paprykę pokroić w cienkie paski; osuszyć. Nasiona i posiekać paprykę jalapeo.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

8 (U-12) Krewetek

Połączyć paprykę, majonez i kolejne 4 składniki; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

Odcedzić owoce morza i umieścić w koszu grillowym pokrytym sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Gotować, przykryte pokrywą grilla, na średnio rozgrzanych węglach (350-40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

7 do 10 minut, obracając raz.

Umieść owoce morza, plastry pomidorów i sałatę równomiernie na dolnych połówkach rolek; rozłóż górne połówki rolek mieszanką majonezu i umieść na kanapkach.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej