Grillowana Sałatka z miecznika i bakłażana z winegretem miodowo-tymiankowym

Grillowana Sałatka z miecznika i bakłażana z winegretem miodowo-tymiankowym
Grillowana Sałatka z miecznika i bakłażana z winegretem miodowo-tymiankowym to danie główne, które serwuje 6. Jedna porcja zawiera 412 kalorii, 25g białka, oraz 26g tłuszczu. Za 4,06 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Mieszanka chili poblano, miodu, Japońskich bakłażanów i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis z Foodnetwork ma 1 fanów. Jest idealny do Czwartego Lipca. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne i pescatarian dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 78%, co jest dobre. Podobne przepisy obejmują Grillowana Sałatka Z Miecznika, Bakłażana I Ziemniaków, Sałatka Z Grillowanego Bakłażana Z Winegretem Z Trawy Cytrynowej, oraz Grillowany Winegret Z Miecznika.

Instrukcje

1
W średniej misce wymieszaj ocet, miód, musztardę, posiekany tymianek oraz trochę soli i pieprzu. Powoli ubij oliwę z oliwek, aż zemulguje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bulion Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić SosBulion Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie PlasterkiOgórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Sałatka Goya I Przyprawa WarzywnaSałatka Goya I Przyprawa Warzywna
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 Szklanka Malin, świeżych Lub Rozmrożonych1 Szklanka Malin, świeżych Lub Rozmrożonych
2
Podgrzej grill węglowy lub gazowy do wysokiej temperatury, aby bezpośrednio grillować.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 łyżka Plus 1 łyżeczka Pasty Wasabi1 łyżka Plus 1 łyżeczka Pasty Wasabi
3
Posmaruj bakłażana, poblanos i paprykę olejem rzepakowym, posyp część całego tymianku zostaw piasek dopraw solą i pieprzem. Grilluj poblanos i paprykę, aż się zwęglą i będą nieco miękkie, około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bulion Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić SosBulion Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
Suszony Makaron RigatoniSuszony Makaron Rigatoni
Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)
1 Torebka świeżego Szpinaku1 Torebka świeżego Szpinaku
Dojrzały Ser Z Mleka KrowiegoDojrzały Ser Z Mleka Krowiego
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 łyżka Plus 1 łyżeczka Pasty Wasabi1 łyżka Plus 1 łyżeczka Pasty Wasabi
4
Wyjmij z grilla do miski, przykryj folią i pozwól parować. Kontynuuj grillowanie bakłażana, aż zwęglą się z obu stron i będą miękkie, 5 do 8 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Torebka świeżego Szpinaku1 Torebka świeżego Szpinaku
1 łyżka Czystego Ekstraktu Waniliowego Lub Woda1 łyżka Czystego Ekstraktu Waniliowego Lub Woda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Klarowny Ekstrakt Waniliowy Lub WodaKlarowny Ekstrakt Waniliowy Lub Woda
1 łyżka Plus 1 łyżeczka Pasty Wasabi1 łyżka Plus 1 łyżeczka Pasty Wasabi
1 Szklanka Malin, świeżych Lub Rozmrożonych1 Szklanka Malin, świeżych Lub Rozmrożonych
5
Posmaruj miecznika ze wszystkich stron olejem rzepakowym, rozsyp Pozostałe całe liście tymianku z obu stron i posyp solą i pieprzem. Grilluj miecznika, aż zwęglony z obu stron i po prostu ugotowany, około 5 minut z każdej strony, w zależności od grubości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bulion Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić SosBulion Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)
MiecznikMiecznik
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 łyżka Plus 1 łyżeczka Pasty Wasabi1 łyżka Plus 1 łyżeczka Pasty Wasabi
6
Poblanos i paprykę obrać, wysiać i pokroić w kostkę i przełożyć do dużej miski. Dopraw solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bulion Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić SosBulion Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
Suszony Makaron RigatoniSuszony Makaron Rigatoni
Dojrzały Ser Z Mleka KrowiegoDojrzały Ser Z Mleka Krowiego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka Malin, świeżych Lub Rozmrożonych1 Szklanka Malin, świeżych Lub Rozmrożonych
7
Dodaj rukiew wodną.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nie Z Lokalnego OgroduNie Z Lokalnego Ogrodu
8
Wlej trochę dressingu po bokach miski i wrzuć, aby ubrać warzywa.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka Malin, świeżych Lub Rozmrożonych1 Szklanka Malin, świeżych Lub Rozmrożonych
9
Połóż rybę na dużym talerzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie PlasterkiCippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
10
Skrop pozostały dressing i posyp sałatką.
11
Podawać.

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner to świetny wybór na sałatkę. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkich winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Winnica Laguna Russian River Chardonnay z oceną 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 29 dolarów za butelkę.
Laguna Winery Russian River Chardonnay
Laguna Winery Russian River Chardonnay
Położony w samym sercu Rosyjskiej doliny rzeki, Laguna Ranch Vineyard jest domem dla światowej klasy Chardonnay w przeszłości 30 lat. Winnica zawdzięcza swój długi okres wegetacji chłodnej mgle, która napływa z Oceanu Spokojnego, nadając naszym winogronom Chardonnay delikatną równowagę między chrupiącą kwasowością a smakami dojrzałych owoców. Elegancki wyraz winnicy o tej samej nazwie, Laguna Ranch Vineyard Chardonnay to wyjątkowo zrównoważone i luksusowe wino. Otwiera się nutami jabłka, gruszki, pigwy i mandarynki, otoczonymi słodkimi nutami azjatyckiej przyprawy. Dobrze wyważony i bogaty, ten Chardonnay ma wyraziste odczucie w ustach i warstwowe, długotrwałe wykończenie.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia43
Magazyn