Green Morning Smoothie może być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru śniadaniowego. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i lakto ovo wegetariański przepis ma 195 kalorii, 6G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Za 96 centów za porcję, ten przepis okładki 17% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 1263 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i podnieś Młody szpinak, kostki lodu, ekstrakt z wanillanu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 5 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia super łyżka ocena 99%. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Green Morning Smoothie, Poranny Zielony Smoothie, oraz Rano Zielone Białko Smoothie.
Instrukcje
1
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
2
Umieść mleko i płatki owsiane w blenderze i miksuj przez 15 sekund na wysokim poziomie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mleko
Owies Zwyczajny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
3
Dodaj brzoskwinie, lód, szpinak, miód, wanilię i banany i miksuj, aż będą bardzo gładkie, 45 sekund.