Greckie Zawijasy Wieprzowe

Greckie zawijasy wieprzowe mogą być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.82 za porcję. To danie główne ma 433 kalorie, 32G białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Jeśli masz musztardę, koper, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Chusta Po Grecku, Owijki Z Jagnięciny Po Grecku, oraz Grillowane Wrapy Greckie dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej zamykanej plastikowej torbie, połączyć sok z cytryny, olej, musztarda, 1-1 / 4 łyżeczki czosnku i oregano; dodać wieprzowinę. Uszczelnij worek i obróć do płaszcza; przechowywać w lodówce przez 2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 Pomarańcza, Skórka

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

3 łyżki Obranej Czarnej Soczewicy (urad Dal)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

W małej misce, połączyć ogórek, jogurt, sól, koperek i pozostały czosnek; przykryć i przechowywać w lodówce, aż porcji.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Uncji Gin

1 Pomarańcza, Skórka

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Koper

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Odcedzić i wyrzucić marynatę. Używając długich szczypiec, zwilż papierowy ręcznik olejem do gotowania i lekko pokryj stojak do grilla. Przygotować grill do pośredniego ogrzewania za pomocą miski ociekowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Obranej Czarnej Soczewicy (urad Dal)

Potrójne, Przycięte

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Kasztany Wodne, Julienne

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Polędwiczki grillowane, odkryte, na bezpośrednim średnim poziomie przez 2-3 minuty z każdej strony.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Umieść mięso na patelni i grillu, przykryte, na średnim średnim ogniu przez 10-15 minut dłużej lub do czasu, aż termometr do mięsa wskaże 160°.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Kasztany Wodne, Julienne

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Odstawić na 5 minut.

W międzyczasie zawiń tortille w folię; umieść na grillu przez 1-2 minuty z każdej strony lub do ogrzania. Polędwiczki pokroić w paski; umieścić na tortille. Na wierzchu 3 łyżki sosu jogurtowego i 1 łyżka zielonej cebuli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki