Granola Kokosowo-Wiśniowa

Granola Kokosowo-Wiśniowa
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc spróbuj Granolan z wiśni kokosowej. Na 1,33 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 519 kalorii, 10g białka, oraz 30 g tłuszczu. Ten przepis służy 7. Udaj się do sklepu i odbierz pistacje, sól koszerną, brązowy cukier i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Niewiele osób robiło ten przepis, a 3 mówiłoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Granola kokosowo-wiśniowa, Granola wiśniowo-migdałowo-kokosowa, oraz Granola orzechowa, kokosowa i Wiśniowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 300 stopni F. Linia 2 obramowane blachy do pieczenia z pergaminem. Wrzucić owies, kokos, pistacje, pepitas i sól w dużej misce. Rozgrzać brązowy cukier, syrop klonowy i oliwę z oliwek w małym rondlu na małym ogniu, mieszając, aż cukier się rozpuści. Złożyć mieszaninę cukru do mieszaniny owsa, aby równomiernie pokryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowa Gałka Muszkatołowa, OpcjonalnieDodatkowa Gałka Muszkatołowa, Opcjonalnie
Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do PodaniaCzysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania
1 Szklanka świeżego Groszku łuskanego Lub Rozmrożonego, Mrożonego Groszku Organicznego1 Szklanka świeżego Groszku łuskanego Lub Rozmrożonego, Mrożonego Groszku Organicznego
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
BijolBijol
Nasiona DyniNasiona Dyni
(U-12) Krewetki(U-12) Krewetki
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Wrzos Lub Skor, Drobno PosiekaneTakie Jak Wrzos Lub Skor, Drobno Posiekane
1 Szklanka Mini Chipsów Czekoladowych1 Szklanka Mini Chipsów Czekoladowych
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
Ogony Homara AustralijskiegoOgony Homara Australijskiego
Mieszanka świeżo Mielonego PieprzuMieszanka świeżo Mielonego Pieprzu
2
Rozprowadzić granolę na przygotowanych blachach do pieczenia i piec, często mieszając, aż do wyschnięcia i lekko złocistego, 20 do 25 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
2/3 Szklanki Posiekanej, Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki2/3 Szklanki Posiekanej, Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka Mini Chipsów Czekoladowych1 Szklanka Mini Chipsów Czekoladowych
Mieszanka świeżo Mielonego PieprzuMieszanka świeżo Mielonego Pieprzu
3
Wyjąć z piekarnika i wymieszać z suszonymi wiśniami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone Wiśnie Z TartySuszone Wiśnie Z Tarty
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka świeżo Mielonego PieprzuMieszanka świeżo Mielonego Pieprzu
4
Ostudzić do temperatury pokojowej. Przechowywać w szczelnym pojemniku do 1 tygodnia lub zamrażać do 1 miesiąca.
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje7
Ocena Zdrowia11
Magazyn