Glazurowana marchewka i groszek

Glazurowana marchewka i groszek
Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe, bezmleczne i lakto ovo Wegetariańskie przepisy do twojej kolekcji, Glazurowana marchewka i groszek mogą być przepisem, który powinieneś wypróbować. Ta przystawka ma 57 kalorii, 2G białka, oraz 0g tłuszczu na porcję. Za 67 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Wielkanoc będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina i 25 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i podnieś groszek cukrowy, czosnek, sos sojowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi ci smak domu. Z łyżką wynik 80%, to danie jest dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Glazurowany Groszek, Glazurowana marchewka i groszek śnieżny, oraz Miso-glazurowany groszek i marchew.

Instrukcje

1
W misce połącz skrobię kukurydzianą i cukier. Dodaj bulion i sos sojowy do uzyskania gładkości; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowe Laski CukierkówDodatkowe Laski Cukierków
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
Dodatkowe Pokruszone Laski CukierkówDodatkowe Pokruszone Laski Cukierków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka Malin, świeżych Lub Rozmrożonych1 Szklanka Malin, świeżych Lub Rozmrożonych
2
Na patelni nieprzywierającej pokrytej sprayem do gotowania smaż czosnek i korzeń imbiru przez 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Angielskie Batoniki Toffi Każdy), Grubo PosiekaneAngielskie Batoniki Toffi Każdy), Grubo Posiekane
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokroić W Frytki O Wymiarach 1/4 Cala Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej WodziePokroić W Frytki O Wymiarach 1/4 Cala Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej Wodzie
3
Dodaj marchewki, groszek i sherry lub dodatkowy bulion. Zmniejsz ogień do małego; gotuj przez 8-10 minut lub do miękkości warzyw.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Czosnek, 2 Posiekane I 1 ZmiażdżonyCzosnek, 2 Posiekane I 1 Zmiażdżony
Marynowana Skórka Arbuza, 1 SłoiczekMarynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
4
Wymieszaj mieszankę sosu sojowego i dodaj do warzyw. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty lub do zgęstnienia. Dodaj sok z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sucha Przyprawa WarzywnaSucha Przyprawa Warzywna
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 25 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia43
Magazyn