Filety Wołowe Brzoskwiniowe

Name: Filety Wołowe Brzoskwiniowe
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 283 (użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan) steki z polędwicy wołowej); 1 1 funt cukinii, Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 2 (zima) Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. mielona świeża kolendra; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. mielona ancho chili pepper; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki konfitury brzoskwiniowe; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 8 (U-12) krewetek; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Filety wołowe oszklone brzoskwiniami to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Za $4.59 za porcję, ten przepis okładki 18% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 32G białka, 11g tłuszczu i w sumie 362 kalorie. Ten przepis służy 2. 178 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka octu balsamicznego, steków z polędwicy wołowej, kolendry i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Przynosi ci smak domu. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 30 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solidny wynik spoonacular 72%. Podobne przepisy to Żeberka Wołowe Bez Cukru Brzoskwiniowe Glazurowane, Filety Mignons z pikantnym masłem, glazurowane karczochy, i Haricots Verts, oraz Filety Z Polędwicy Wołowej Gala.

Instrukcje

Posyp wołowinę solą i pieprzem. Na dużej patelni gotuj steki na oleju na średnim ogniu przez 5-8 minut z każdej strony lub do momentu, aż mięso osiągnie pożądaną wysmażenie (dla średnio rzadkich termometr powinien wskazywać 145°; średni, 160°; dobrze wysmażony, 170°).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego