Elegancka sałatka grecka może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Na 2,04 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 360 kalorii, 19g białka, oraz 26g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Mieszanka importowanego tuńczyka, sok z cytryny, ogórka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 12 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Sałatka Grecka" Chic", Eleganckie Greckie Tacos Z Kurczakiem, oraz Shabby Chic Kapusta, Ziemniaki I Kiełbasa Zupa.
Instrukcje
1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Na talerzu ułożyć ogórki, pomidory, cebulę i paprykę, karczochy i natkę pietruszki. Wycisnąć sok z cytryny na talerzu, wyciskając owoce pokrojone bokiem do góry, aby nasiona nie wpadły do sałatki. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Karczochy Serca
Sól I Pieprz
Sok Z Cytryny
Ogórek
Pomidor
Pietruszka-nać
Papryka
Cebula
Owoce
Nasiona
3
Umieść szalotki, ocet i oregano w misce i odstawić 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szalotka
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Ocet
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka
4
Ubić oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia w wolnym strumieniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Extra Virgin
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Trzepaczka
5
Wlać sos do sałatki.
6
Udekoruj sałatkę kawałkami tuńczyka, ostrą papryką i oliwkami.