Czekolada banan i masło orzechowe mleko

Name: Czekolada banan i masło orzechowe mleko
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gorzka czekolada mleko migdałowe; 1 dojrzały banan; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kremowe masło orzechowe; 2 (zima) quick oats

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur napojów, więc dać czekolady Bananan i masło orzechowe mleko spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 23 kalorie. Ten przepis służy 12. Na 6 centów za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 350 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap dieta. Udaj się do sklepu i odebrać czekoladowe mleko migdałowe, banan, kremowe masło orzechowe i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Masło Orzechowe I Bananowe Mleko Czekoladowe, Ciasto czekoladowe z mleczną czekoladą-lukier z masła orzechowego i kruche masło orzechowe, oraz Masło Orzechowe-Bananowe Koktajle Mleczne.

Instrukcje

Umieść wszystkie składniki w blenderze o dużej mocy, takim jak Blendtec lub Vitamix, i zmiksuj do uzyskania kremowej i gładkiej konsystencji, w ciągu 30-45 sekund.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji