Curry Turcja Skillet

Name: Curry Turcja Skillet
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki seler pokrojony w plasterki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Ryż gotowany na gorąco, opcjonalnie; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Biała cebula, pokrojona w kostkę; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Gorąca woda (100°F); 2 (zima) mąka uniwersalna; 2 zielona cebula w plasterkach; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pieprz zielony julienned; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) pimientos pokrojony w kostkę; 113 (użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan) kubek ananasowy wielkości przekąski, odsączony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) śliwkowe migdały; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Indyk gotowany w kostce; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki krojone kasztany wodne, odsączone

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj Curry Turkey Skillet. Ten przepis służy 2. Jedna porcja zawiera 349 kalorii, 17g białka, oraz 10g tłuszczu. Za 1,61 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 30 minut. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bez nabiału dieta. Udaj się do sklepu i odbierz olej canolan, smakołyki ananasowe o wielkości przekąski, zieloną cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać smakołyki ananasowe, możesz podążać za tym daniem głównym z Kubki Jogurtowe Salsa Owocowa jako deser. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 58%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Curry Turkey Skillet Z Pestkami Granatu, Curry Halibut Skillet, oraz Skillet Curry Chicken dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Na dużej patelni podsmaż zieloną paprykę, seler i cebulę na oleju, aż będzie chrupiąca. Dodaj indyka, kasztany wodne i migdały.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania Kokosów

1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie

( 23)

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

3 łyżki Obranej Czarnej Soczewicy (urad Dal)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

W małej misce wymieszaj mąkę, curry, paprykę, bazylię i bulion, aż się zmiksują; wymieszać na patelni. Dodaj ananasa i pimientos. Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 3-5 minut lub do podgrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę