Ciepła sałatka z białej fasoli i steków

Name: Ciepła sałatka z białej fasoli i steków
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki fasola Wielka Północna lub pinto w puszkach, opłukana i odsączona; 3 (zima) posiekane świeże liście kolendry; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 (zima) świeży sok z limonki; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 1 funt cukinii, suszone oregano; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 (zima) posiekana szalotka, tylko białe i jasnozielone części; 454 (użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan) New York strip steaks

Ciepła sałatka z białej fasoli i steków może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 379 kalorii, 19g białka, oraz 28g tłuszczu. Za $2.13 za porcję, ten przepis okładki 13% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 59 osób cieszyło się, że wypróbowało ten przepis. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Mieszanka oliwy z oliwek, liści kolendry, soku z limonki i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 23 minuty. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i bezmleczne dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 72%, który jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Stek ze spódnicy z ciepłą sałatką z fasoli, Ciepła sałatka z białej fasoli i rukoli, oraz Ciepła Sałatka Z Białej Fasoli I Szpinaku.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Posmaruj steki oliwą z oliwek; posyp obficie solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Podgrzej ciężką patelnię do smażenia na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Puree Z Mango

Dodaj steki i gotuj przez około 4 minuty z każdej strony, aby uzyskać średnio wysmażone.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Wyjmij steki na deskę do krojenia i odstaw na 10 minut. Pokrój w poprzek na cienkie paski. Odłóż na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Sałatka z fasoli: w dużej misce wymieszaj fasolę, oliwę z oliwek, sok z limonki, czosnek, szalotki, kolendrę i oregano.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Truskawka Bez łuski

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 Pomarańcza, Skórka

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Delikatnie wymieszaj. Dopraw solą i czarnym pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Połóż sałatkę fasolową na półmisku i ułóż ciepłe plastry steku na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Wyposażenie

1/4 Szklanki Puree Z Mango

Deska Do Krojenia

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Składniki

Porcje:

7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

fasola Wielka Północna lub pinto w puszkach, opłukana i odsączona 3(zima)

posiekane świeże liście kolendry 2

ząbki czosnku, mielone 2(zima)

świeży sok z limonki 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 2(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 11 funt cukinii,

suszone oregano 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 2(zima)

posiekana szalotka, tylko białe i jasnozielone części 454(użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan)

New York strip steaks

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner to świetny wybór na sałatkę. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkich winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Bien Nacido Estate Chardonnay. Ma 4,9 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 53 dolarów.

Bien Nacido Estate Chardonnay

Zapraszające aromaty cytryny Meyera, rumianku i pokrojonej słomy wyskakują ze szklanki. Jasne wejście daje gęste i energetyczne podniebienie, które jest prostymi liniami i przepyszną mineralnością.