Cała Przepiórka z lepkim ryżem z chińską kiełbasą

Cała Przepiórka z lepkim ryżem z chińską kiełbasą
Cała Przepiórka z lepkim ryżem z chińską kiełbasą to chiński przepis, który serwuje 8. Za $2.0 za porcję, ten przepis okładki 13% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 14g białka, 27g tłuszczu i w sumie 484 kalorii. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 1 godzina i 25 minut. Działa dobrze jako dość niedrogi dodatek. Mieszanka oleju sojowego, cukru, sosu sojowego i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i bezmleczne dieta. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solidny wynik spoonacular 55%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Lepki ryż z chińską kiełbasą, Lepki ryż z chińską kiełbasą i suszonymi przegrzebkami, oraz Lepki ryż congee z kurczakiem, trawą cytrynową i jajkami przepiórczymi.

Instrukcje

1
Ryż opłucz 2 razy w misce z zimną wodą i odcedź. W dużym żaroodpornym garnku połącz ryż, kiełbaski, kasztany, cukier, sos sojowy, suszone przegrzebki, orzechy miłorzębu, szynkę, daktyle, Wino i suszone krewetki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki SuszoneKrewetki Suszone
KASZTANY JADALNEKASZTANY JADALNE
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
DaktyleDaktyle
(U-12) Krewetki(U-12) Krewetki
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych OliwekZielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
(wybierz Smak: Original Swiss, Papryczka Jalapeno, Czosnek I Zioła Lub Parmezan)(wybierz Smak: Original Swiss, Papryczka Jalapeno, Czosnek I Zioła Lub Parmezan)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ogony Homara AustralijskiegoOgony Homara Australijskiego
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
2
Dodaj skąpe 3 szklanki wody, włóż do piekarnika parowego i gotuj, aż będą ugotowane i miękkie, 30 do 45 minut. Złóż edamame. Posmakuj i dostosuj cukier, sos sojowy i sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Mrożone Edamame (ze Strąków)Mrożone Edamame (ze Strąków)
(U-12) Krewetki(U-12) Krewetki
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka świeżo Mielonego PieprzuMieszanka świeżo Mielonego Pieprzu
3
Ostudź, a następnie złóż szalotki. Wrzuć około 1/2 szklanki mieszanki ryżowej do każdej przepiórki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
PrzepiórkiPrzepiórki
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
1
Włóż szalotki do miski, przykryj olejem i dopraw solą i pieprzem do smaku. Zmiksuj w blenderze i przecedź przez sito o bardzo drobnych oczkach, delikatnie naciskając, aby wydobyć miazgę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
Ciepła, Mocna Parzona KawaCiepła, Mocna Parzona Kawa
Słodkie Ziemniaki Lub Bataty Granatowe (około 3 średnie), Wyszorowane, Nieobrane I Pokrojone Na Frytki O Wymiarach 1/4 Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej WodzieSłodkie Ziemniaki Lub Bataty Granatowe (około 3 średnie), Wyszorowane, Nieobrane I Pokrojone Na Frytki O Wymiarach 1/4 Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej Wodzie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
Ogony Homara AustralijskiegoOgony Homara Australijskiego
2
Dodaj imbir do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
1
Na małej patelni rozgrzej olej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słodkie Ziemniaki Lub Bataty Granatowe (około 3 średnie), Wyszorowane, Nieobrane I Pokrojone Na Frytki O Wymiarach 1/4 Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej WodzieSłodkie Ziemniaki Lub Bataty Granatowe (około 3 średnie), Wyszorowane, Nieobrane I Pokrojone Na Frytki O Wymiarach 1/4 Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej Wodzie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Puree Z Mango1/4 Szklanki Puree Z Mango
2
Podsmaż szczypiorek czosnkowy, dopraw solą, aż lekko się skarmelizuje. W razie potrzeby możesz dodać trochę wody, aby ugotować szczypiorek przed przypaleniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, PokruszonychPo 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych
Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do DekoracjiPokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
1
Rozgrzej piekarnik do 500 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka świeżo Mielonego PieprzuMieszanka świeżo Mielonego Pieprzu
2
Rozgrzej dużą patelnię odrobiną oleju. Obsmaż ptaki piersią do dołu, a następnie wstaw do piekarnika na złoty kolor, 2 do 3 minut. Następnie obróć ptaki i powtórz proces po drugiej stronie, gotując, aż ptaki się ugotują, a ryż zostanie podgrzany.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Słodkie Ziemniaki Lub Bataty Granatowe (około 3 średnie), Wyszorowane, Nieobrane I Pokrojone Na Frytki O Wymiarach 1/4 Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej WodzieSłodkie Ziemniaki Lub Bataty Granatowe (około 3 średnie), Wyszorowane, Nieobrane I Pokrojone Na Frytki O Wymiarach 1/4 Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej Wodzie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Puree Z Mango1/4 Szklanki Puree Z Mango
Mieszanka świeżo Mielonego PieprzuMieszanka świeżo Mielonego Pieprzu
3
Podawaj całą przepiórkę na łóżku z pąków szczypiorku z kilkoma kropkami oleju scallion, aby udekorować talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do DekoracjiPokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
PrzepiórkiPrzepiórki
Słodkie Ziemniaki Lub Bataty Granatowe (około 3 średnie), Wyszorowane, Nieobrane I Pokrojone Na Frytki O Wymiarach 1/4 Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej WodzieSłodkie Ziemniaki Lub Bataty Granatowe (około 3 średnie), Wyszorowane, Nieobrane I Pokrojone Na Frytki O Wymiarach 1/4 Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej Wodzie

Składniki

796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiolej sojowyolej sojowy2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiolej sojowyolej sojowy8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyOlej sojowyOlej sojowy4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiszczypiorek czosnkowy, pokrojony na 2 cale długościszczypiorek czosnkowy, pokrojony na 2 cale długości1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)czerwone daktyle, odtworzone w wodzieczerwone daktyle, odtworzone w wodzie11 funt cukinii,krewetki suszone, drobno posiekanekrewetki suszone, drobno posiekane11 funt cukinii,sproszkowany świeży imbir lub do smakusproszkowany świeży imbir lub do smaku2(zima)szynka chińska pokrojona w kostkęszynka chińska pokrojona w kostkę2(zima)orzechy miłorzębuorzechy miłorzębu596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkigroszek edamamegroszek edamame113(użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan)przepiórki bez kościprzepiórki bez kości596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkikasztany pieczone, obrane i pokrojone w kostkękasztany pieczone, obrane i pokrojone w kostkę8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonySólSól8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonySól i świeżo zmielony czarny pieprzSól i świeżo zmielony czarny pieprz2Chińskie kiełbaski, pokrojone w rundyChińskie kiełbaski, pokrojone w rundy1scallion zielony, blanszowany, zszokowany i wyciśnięty na suchoscallion zielony, blanszowany, zszokowany i wyciśnięty na sucho2(zima)cienko pokrojone (na stronniczości) zielone cebulkicienko pokrojone (na stronniczości) zielone cebulki2(zima)suszony przegrzebek, odtworzony w wodziesuszony przegrzebek, odtworzony w wodzie4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkikleisty ryż krótkoziarnistykleisty ryż krótkoziarnisty2(zima)6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych3(zima)cukier, więcej w razie potrzebycukier, więcej w razie potrzeby1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)wino do gotowania shao xingwino do gotowania shao xing
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 25 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia7
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn