Asparagus Spanakopita

Przepis szparagi Spanakopitan jest gotowy w około 1 godzinę i jest zdecydowanie niesamowity lacto ovo vegetarian opcja dla miłośników śródziemnomorskiego jedzenia. Ten przepis zawiera 12 porcji z 157 kalorii, 5G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Za 86 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i podnieś szparagi, mąkę, chwast koperkowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi ci smak domu. Nie Wiele osób naprawdę lubi ten hor d ' oeuvre. Z łyżką wynik 29%, to danie jest raczej złe. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Spanakopita, Spanakopita, oraz Spanakopita.

Instrukcje

Umieść szparagi w koszu do gotowania na parze.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kosz Parowy

Miejsce powyżej 1. wody w rondlu; doprowadzić do wrzenia. Przykryj i gotuj na parze przez 5 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Umieść jeden arkusz ciasta filo w 13-calowym. x 9-w. naczynie do pieczenia pokryte sprayem do gotowania; w razie potrzeby przyciąć. Ciasto Spritz w sprayu o smaku masła. Powtórz warstwy dziewięć razy. Ułóż szpinak, ser feta i szparagi na wierzchu. Przykryj arkuszem ciasta filo; spryskaj sprayem o smaku masła. Powtórz, używając pozostałej filo.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

1 łyżka Oleju Z Suszonych Pomidorów W Oleju

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

6 żeberek Wieprzowych Lub Kotletów Z Polędwicy Z Kością (8 Uncji Każdy)

Mieszane Odmiany świeżych Grzybów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Pokroić na 12 kawałków.

Piec bez przykrycia w 350° przez 30-35 minut lub na złoty kolor.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Do sosu rozpuść masło w małym rondlu. Mieszaj mąkę, aż będzie gładka; stopniowo dodawaj mleko. Dodaj sok z cytryny, koperek, tymianek i sól. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 1-2 minuty lub do zgęstnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

6 żeberek Wieprzowych Lub Kotletów Z Polędwicy Z Kością (8 Uncji Każdy)

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

6 Do 8 Gorących Ciastek, Podzielonych

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Koper

Dodatkowe Pokruszone Laski Cukierków

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Podawać spanakopita z sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Do 8 Gorących Ciastek, Podzielonych

Wyposażenie

Kosz Parowy

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Składniki

Porcje:

4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pokrój świeże szparagi (kawałki 1 cala)2(zima)

6 żeberek wieprzowych lub kotletów z polędwicy z kością (8 uncji każdy)11 funt cukinii,

koper włoski 11 funt cukinii,

suszony tymianek 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mleko beztłuszczowe 85(użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan)

pokruszony ser feta 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mąka uniwersalna 3(zima)

1 szalotka, starta lub posiekana 20arkusze

phyllo dough, (14 cali x 9 cali)01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdarty świeży szpinak

Polecane wino: Moschofilero, Assyrtiko, Agiorgitiko

Spanakopitan w menu? Spróbuj połączyć się z Moschofilero, Assyrtiko i Agiorgitiko. Jeśli masz ochotę pójść po grecku ze swoim greckim jedzeniem, assyrtiko i moschofilero to urocze białe wina do połączenia z kurczakiem, owocami morza itp. Agiorgitiko to pełna czerwień odpowiednia do pieczonych mięs i jagnięciny. Winnica Troupis Moschofilero Fteri z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.

Troupis Winery Moschofilero Fteri

Intensywnie pachnące wino łączące bukiet nocnego kwitnącego jaśminu, granatu i owoców cytrusowych.Jego doskonały aromat i ostry smak sprawiają, że jest to wino, które można spożywać jako aperitif, a także dodatek do potraw takich jak makaron z bazylią, kurczak a la creme, grillowane krewetki i ciasta.