4 lipca Blast Smoothie
4 lipca Blast Smoothie może być tylko śniadaniem, którego szukasz. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, lakto ovo wegetariański i wegański przepis ma 57 kalorii, 1G białka, oraz 0g tłuszczu na porcję. Za 44 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 171 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i podnieś banana, cukier, lód i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 10 minut. Z łyżką wynik 77%, to danie jest dobre. Podobne przepisy obejmują Patriotyczny koktajl warstwowy na 4 lipca, 4 lipca Popsicles, oraz 4 lipca drobiazg.
Instrukcje
Umieść 1 szklankę jeżyn, truskawek, bananów, soku pomarańczowego i lodu w blenderze w tej kolejności i miksuj z dużą prędkością, aż będzie gładka, 30 sekund do 1 minuty.
Wlej do 4 szklanek i posyp każdą porcję 3 jeżynami do dekoracji.